渡辺直子プライベートサロン

ココカラ Studio3は、ボディ＆マインドワークのセレクトスタジオです。３つのテーマ（体・食・趣味）にそって、カラダを動かし、心豊かに楽しむ時間を提供いたします。

タッチリリースエクササイズ　ピラティス　ヨガ　ウォーキング　等のレッスンで、カラダを無理なく動かし、心身のバランスを整えていきます。

食に関係する講座、薬膳・マクロビ等の料理教室　食についての座学等、食の知識を深め、体の中から整えます。

メイクレッスン　染物　インテリア　着付け等のレッスンで、人生を豊かにしてくれる趣味を探すお手伝い。ココロに栄養を。