渡辺直子プライベートサロン

【3/30・3/31】 こころとからだの健康フェスタ2012講演とレッスンします

急遽、講演とレッスンが決まりました。

東日本大震災復興支援チャリティーイベント

 『こころとからだの健康フェスタ2012』にて、

講演とオフィストレッチします。

今回のフェスタは、健康増進を目的とした参加型健康イベント。

私と薬膳師の千良先生で『ココロとカラダを整える』をテーマに、

 35席程あるブースで2日間講演とレッスンします。

遊びに来て下さいね。

■入場料・前売券700円、当日券1000円

■1講座受講2000円
※入場チケットが数枚ありますので、いらっしゃる方は事前に
ご連絡頂ければお渡しします。

【日時】3月30日(金曜)31日(土)

【場所】東京都港区海岸1-7-8東京都立産業貿易センター浜松町館3F4F

http://festa.uwc-group.com/index.html

3月30日(金)

【健美セラピスト 渡辺直子の講演・レッスンスケジュール】

■10:30~11:10■ オフィストレッチ ココロ編

オフィスで出来る!仕事の効率を向上させるストレッチ ココロ編

■13:00~14:00■ アンチエイジングは体の内と外から

健美セラピストと薬膳師のアンチエイジング 
(渡辺)表情筋エクササイズでお顔をリフトアップ・骨盤体操で痩せやすいカラダ作り
(千良)日常に薬膳を取り入れてアンチエイジング

■14:30~15:10■ オフィストレッチ カラダ 肩コリ 腰痛編

オフィスで出来る!仕事の効率を向上させるストレッチ カラダ 肩コリ 腰痛 編

■15:30~16:00■ セラピストに出来る復興支援

被災地でのボランティア活動をして一年。そしてこれから。

■16:20~17:00■ オフィストレッチ 骨盤編

オフィスで出来る!女性の悩みを解決するストレッチ 骨盤編

【薬膳師 千良のり子講演スケジュール】

■11:30~12:00■ 花粉症対策薬膳

花粉症を治そう!

■13:00~14:00■ アンチエイジングは体の内と外から

健美セラピストと薬膳師のアンチエイジング 
(渡辺)表情筋エクササイズでお顔をリフトアップ・骨盤体操で痩せやすいカラダ作り
(千良)日常に薬膳を取り入れてアンチエイジング

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3月30日(金)

【健美セラピスト 渡辺直子の講演・レッスンスケジュール】

■10:15~10:45■ オフィストレッチ ココロ編

オフィスで出来る!仕事の効率を向上させるストレッチ ココロ編

■10:55~11:25■ オフィストレッチ カラダ 肩コリ 腰痛編

オフィスで出来る!仕事の効率を向上させるストレッチ カラダ 肩コリ 腰痛 編

■13:00~13:40■ オフィストレッチ 骨盤編

オフィスで出来る!女性の悩みを解決するストレッチ 骨盤編

■15:00~16:00■ アンチエイジングは体の内と外から

健美セラピストと薬膳師のアンチエイジング 
(渡辺)表情筋エクササイズでお顔をリフトアップ・骨盤体操で痩せやすいカラダ作り
(千良)日常に薬膳を取り入れてアンチエイジング

■16:15~16:45■ セラピストに出来る復興支援

被災地でのボランティア活動をして一年。そしてこれから。

【薬膳師 千良のり子講演スケジュール】

 

■11:30~12:00■ 花粉症対策薬膳

 

 

花粉症を治そう

■14:00~14:30■ 春の体と薬膳

いつものごはんを薬膳にするポイント

 

■15:00~16:00■ アンチエイジングは体の内と外から

 

健美セラピストと薬膳師のアンチエイジング 
(渡辺)表情筋エクササイズでお顔をリフトアップ・骨盤体操で痩せやすいカラダ作り
(千良)日常に薬膳を取り入れてアンチエイジング

 


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