渡辺直子プライベートサロン

講演、出張レッスン、法人契約

社員の皆様のココロとカラダの健康作りをサポートいたします

主に企業様を対象に、社員の皆様の心のケアを目的にした講演・社内研修・レッスンを行っております。
WNPの講座やレッスンを通じて、ストレスと上手に付き合える技術を身につけ、健康な心を持続し、仕事に集中できる環境を整えていきます。
お悩みに合わせてプログラムを組ませて頂きますので、講演・レッスン内容、料金につきましては、お問い合わせください。
又、企業様以外に、イベントでの講演・レッスン等も行っておりますので、お気軽にご相談ください。

講演 レッスン内容例

ストレスに負けないカラダ作りについて

ココロとカラダのつながりや、ストレスの上手な流し方についての講演

表情筋を動かして心を元気に

表情筋を動かすことで起きる、外見内面のプラスの連鎖についての講演と、簡単に表情筋を動かすレッスンをします。

Ki-rakuヨガレッスン

カラダの気の流れを整えて、過ごしやすいカラダを作るヨガです。
ストレスを感じやすいカラダ=気の流れが悪いカラダ
気の流れを整えることで、ストレスと上手に付き合えるようになります。
服装を選ばす、座りながら出来るヨガですので、座れるスペースをご用意頂ければレッスン可能です。
眼精疲労 頭痛 肩こり 頭が重い 足がむくむなど、お悩みに合わせてレッスンを行います。

講演履歴